性周期覚え方のコツ-④-排卵はLHの急激な上昇（LHサージ）により起こる

この図の解説

図の上段には卵胞が原始卵胞→二次卵胞→胞状卵胞→グラーフ卵胞へと発育し、中央の「排卵」で卵子が飛び出し、その後の残りが黄体、やがて白体へ変わる流れが並ぶ。まず注目すべきは中段のホルモン曲線で、14日目付近にLH（濃い紫）が鋭く尖った山をつくる。これがLHサージ＝LHの一過性の急激な分泌増加である。左の吹き出しにある通り、血中エストロゲン高値が一定期間つづくと下垂体前葉でLHサージが起こる（正のフィードバック）。右の吹き出しが示すように、LHサージの約36時間後に排卵が起こり、排卵後に卵胞の残りが黄体に変化する。下段ではエストロゲンが排卵直前にピークをつくり、プロゲステロンが黄体期に高まる二相性の関係も読み取れる。図全体が「エストロゲン高値→LHサージ→約36時間後に排卵→黄体形成」という因果の連鎖を一望させている。

学習の要点

• LHサージ（LHの一過性の急激な分泌増加）が起こることで排卵が生じ、約36時間後に卵子が放出される。
• 覚え方のコツ: 「エストロゲンが十分たまる→LHがドンと跳ねる→約36時間後にポン（排卵）」と時間差でつなぐと因果が崩れにくい。
• 関連知識: LHサージを引き起こすのは血中エストロゲンの高値持続で、これは下位ホルモン（エストロゲン）が上位ホルモン（LH）の分泌を高める「正のフィードバック」。甲状腺・副腎皮質ホルモンの負のフィードバックと対比すると珍しい例として際立つ。
• よくある間違い: 排卵はLHサージと同時ではなく、サージの約36時間後に遅れて起こる。またサージの主役はFSHではなくLHである。
• 臨床応用: 尿中LHを検出する排卵検査薬は、このLHサージを捉えて排卵日（サージの約1〜2日後）を予測する原理を利用している。

比較表

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