性周期覚え方のコツ-⑥-性周期チャート

この図の解説

この図は性周期をひとつの環（サイクル）として矢印でつないだチャートである。上段の外向き矢印を追うと、月経→卵胞が育つ→エストロゲン分泌→子宮内膜増殖（増殖期）→LHサージ→排卵、と進む。ここまでが卵胞期～排卵期にあたる。下段では、排卵→黄体が形成→プロゲステロン分泌→子宮内膜分泌亢進（分泌期）→（受精しなければ）黄体は10～12日で急速に退化→プロゲステロン低下→再び月経へ、と黄体期の流れが描かれる。中央には卵胞から黄体・白体へと変化する卵巣の像と、それに同調して厚みを増減する子宮内膜の断面が重ねられている。ホルモンを分泌する卵巣（卵胞・黄体）が「司令塔」、子宮内膜が「その指令を受けて変化する現場」という上下の対応を、まず図全体で押さえたい。吹き出しにあるとおり「エストロゲン→子宮内膜の増殖」「プロゲステロン→子宮腺の分泌」の2つを軸に矢印をたどると、環がつながって理解しやすい。

学習の要点

• 環の起点は月経。剝がれ落ちた子宮内膜がリセットされ、新たな卵胞が育ち始めることで次の一周が始まる。
• 覚え方のコツ: 「エストロゲン＝増殖（増やす）」「プロゲステロン＝分泌（栄養を蓄える）」の2語だけ暗記し、あとは矢印を追う。
• 関連知識: エストロゲン（卵胞ホルモン）は発育中の卵胞（卵胞膜）から、プロゲステロン（黄体ホルモン）は排卵後の黄体から分泌される。
• よくある間違い: プロゲステロンの「低下」が月経の引き金。エストロゲンではなく、黄体退化に伴うプロゲステロン低下で機能層が剝離する。
• 臨床応用: 黄体が退化せず妊娠黄体として持続すると月経は起こらない。妊娠の成立は「黄体が維持されるかどうか」で分岐する。

比較表

確認問題（選ぶと正解が分かります）