卵巣周期と月経周期

この図の解説

この図は上段に卵巣の変化(卵巣周期)、中段に子宮内膜の変化(月経周期)、下段にホルモン濃度を、いずれも横軸28日でそろえて重ねている。まず上段を見ると、0〜14日が卵胞期で原始卵胞が成熟卵胞へと育ち、14日付近の排卵を境に、その後14日間が黄体期で黄体が形成され退化していく。卵胞期・黄体期はともに約14日ずつだと縦の目盛りで確認できる。次に中段の子宮内膜は、月経期(0日付近)に薄く崩れ、増殖期に厚みを増し、排卵後の分泌期にさらに厚くなる。下段のホルモンでは、14日にLHが鋭く突出する山(LHサージ)があり、これが排卵の引き金になる。エストロゲンは排卵前にピークをつくり、プロゲステロンは黄体期の21日付近で最も高い。右側の矢印は「卵巣で卵胞が育つ→エストロゲン分泌→子宮内膜増殖→LHサージ→排卵→黄体形成→プロゲステロン分泌→内膜の分泌亢進」という因果の流れを示し、卵巣が出すホルモンが子宮に作用するという順序で全体を追うのが読み方のコツである。

学習の要点

• 卵巣周期は卵胞期・排卵期・黄体期、月経周期は月経期・増殖期・分泌期。両者は同じ28日を別の器官の視点で見たもの。
• 覚え方のコツ: 「卵巣→ホルモン→子宮」の順に矢印を追う。卵胞がエストロゲンを出せば内膜が増殖し、黄体がプロゲステロンを出せば内膜が分泌期になる、と因果でつなぐ。
• 関連知識: 卵胞膜からエストロゲン(卵胞ホルモン)、黄体からプロゲステロン(黄体ホルモン)が分泌される。排卵はLHサージによって起こる。
• 関連知識: 受精しなければ黄体は10〜12日ほどで退化して白体となり、プロゲステロンが低下する。この低下で子宮内膜の機能層が剝離し月経となる。
• よくある間違い: 増殖期の主役はエストロゲン、分泌期の主役はプロゲステロン。分泌期をエストロゲン優位と取り違えやすい。

比較表

確認問題（選ぶと正解が分かります）