学習トップ / 鍼灸・あマ指 国家試験 / 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師) / §8 下肢の痛みとしびれ・股関節痛・膝痛 / Q31A110
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師)
Q31A110 東洋医学臨床論
足底腱膜が張って接地がつらい状態では、罹患局所に穏やかな軽擦を行う。足底のように厚く抵抗の強い部位には、指の背面を用いる指髁軽擦法が適する。
足底は皮膚が厚く、腱膜が張って硬くなっているため、指腹だけでは十分な接触圧を保ちにくい。かといって強い刺激は炎症を助長する。指髁軽擦法は、手指を軽く握って基節骨と中節骨の背面(指髁)を皮膚に当て、一定方向へ滑らせる軽擦法で、足底や手掌のように抵抗の強い部位に用いられる。まず軽擦で表層の循環を促し、腱膜の緊張がゆるんでから深部への手技や運動法へ進めるとよい。慣れないハイヒールでの長時間歩行という誘因があるので、履物と歩行時間の調整を指導することも欠かせない。
| 手技 | 操作 | おもな適用 |
|---|---|---|
| 指髁軽擦法 | 指の背面(基節骨・中節骨部)で滑らせる | 足底・手掌など厚く抵抗の強い部位 |
| 環状叩打法 | 手を輪の形にして叩く | 打撃刺激を目的とする部位 |
| 双手揉捏法 | 両手で筋を挟んで揉む | 四肢など厚みのある筋腹 |
| 牽引振せん法 | 牽引しながら振動を加える | 四肢の関節周囲の弛緩 |
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