QP61A025　理学療法治療学

有酸素運動を継続するとHDL（善玉）コレステロールは増加する。中性脂肪・内臓脂肪・LDL・IMTは減少ないし改善する。

長期間の有酸素運動はリポ蛋白リパーゼ活性を高め、脂質代謝を改善する。その結果、抗動脈硬化的に働くHDLコレステロールが増加し、中性脂肪（トリグリセリド）やLDLコレステロールは低下、内臓脂肪は減少する。動脈硬化の指標である頸動脈の内膜中膜複合体厚（IMT）も、運動習慣により進展が抑制され改善方向に向かう。つまり選択肢のうち「増加」するのはHDLのみであり、他はいずれも生活習慣病・動脈硬化リスクを反映して低下・改善する項目である。