学習トップ ／ 鍼灸・あマ指 国家試験 ／ 東洋医学臨床論（はり師・きゅう師） ／ §7 腰下肢の痛みとしびれ・体幹部の痛み ／ Q30H157
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論（はり師・きゅう師）
Q30H157 東洋医学臨床論
骨盤が前傾して腰椎の前弯が強い立位姿勢では、骨盤を後傾させる働きをもつ筋が引き伸ばされて弱くなるため、選択肢のうちでは大殿筋が該当する。
骨盤前傾の姿勢では、股関節前面の腸腰筋・大腿直筋・大腿筋膜張筋と、腰部の脊柱起立筋が短縮して硬くなる。反対に、骨盤を後傾させる股関節伸展筋（大殿筋・ハムストリング）と腹筋群は起始と停止が遠ざかった状態で保たれるため、伸長したまま弱化する。この短縮と弱化の組合せが姿勢を固定し、腰部への負担を増やす。膝関節のアライメントに異常がないことは、姿勢の崩れの中心が骨盤と股関節にあることを示している。
| 骨盤前傾での状態 | 該当する筋 | 働き |
|---|---|---|
| 伸長し弱化する | 大殿筋・ハムストリング・腹筋群 | 骨盤を後傾させる |
| 短縮し緊張する | 大腰筋（腸腰筋）・大腿直筋・大腿筋膜張筋・脊柱起立筋 | 骨盤を前傾させる |
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