境界域高血圧症患者の生活指導で誤っているのはどれか。

解説

境界域高血圧では、生活習慣の是正が治療の中心になる。安静を指示することは、運動不足を放置することになり、指導として適切でない。

境界域の高血圧は、まだ臓器の障害が進んでいない段階で、生活要因の関与が大きい。指導の柱は減塩、体重管理、適度な有酸素運動、禁煙、飲酒の制限である。運動不足が指摘されている段階の人には、むしろ歩行などの有酸素運動を勧めるのが筋で、安静を求めると体重増加や末梢循環の低下を招きやすい。喫煙は血管を収縮させて血圧を上げ、動脈硬化を進める要因でもあるため禁煙は必須である。アルコールと食塩の過剰も血圧を上げる要因であり、制限が指導される。