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鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論（あん摩マッサージ指圧師）
Q29A125 東洋医学臨床論
骨盤の後傾を止めたまま股関節を深く屈曲させる肢位で伸ばされるのは、股関節の伸展筋である大殿筋である。したがって4となる。
ストレッチングは、目的の筋の作用と反対の方向へ関節を動かして筋を長くする操作である。大殿筋は股関節を伸展させる主要な筋なので、股関節を屈曲させれば伸張される。ただし股関節を大きく屈曲させると骨盤が後傾して逃げてしまうため、骨盤を固定して股関節そのものの屈曲角度を確保することが要点になる。設問の操作は骨盤を固定したうえでの深い股関節屈曲に、膝を反対側へ寄せることによる内転が加わった肢位である。内転の成分は殿部の外転筋や深層の外旋筋にも及ぶが補助にとどまり、この肢位で最も強く引き伸ばされるのは、屈曲と反対に働く伸展筋である。
| 筋 | 主な作用 | 伸張する肢位 |
|---|---|---|
| 大殿筋 | 股関節伸展・外旋 | 骨盤を固定して股関節を深く屈曲 |
| 大腿筋膜張筋 | 股関節屈曲・外転 | 股関節を伸展・内転 |
| 中殿筋 | 股関節外転 | 股関節を内転 |
| 梨状筋 | 股関節外旋 | 股関節を内転・内旋させる（屈曲位で内旋を加える） |
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