学習トップ / 鍼灸・あマ指 国家試験 / 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師) / §25 スポーツ:スポーツ外傷(骨折・脱臼・捻挫・肉ばなれ・半月板/靱帯損傷)と女性アスリート / Q20A133
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師)
Q20A133 東洋医学臨床論
短距離走のスタート動作で大腿後面外側に生じ、膝の伸展で増悪する痛み。伸張性収縮で損傷される肉ばなれであり、大腿後面外側にある大腿二頭筋が罹患筋である。
肉ばなれは、筋が収縮している最中に引き伸ばされる力(伸張性収縮)が加わって筋線維や筋腱移行部が部分的に断裂する外傷で、ダッシュやジャンプの多い競技では大腿後面のハムストリングスに好発する。ハムストリングスのうち外側にあるのが大腿二頭筋、内側にあるのが半腱様筋・半膜様筋であり、痛みが「後面外側」であることが筋を特定する手がかりになる。膝の伸展はハムストリングスを引き伸ばす動きなので、伸張時痛として痛みが強くなる。腫れと皮下出血がないことは損傷が軽度であることを示すが、急性期はRICEに徹し、患部のストレッチは断裂部を広げるため行わない。痛みが落ち着いてから承扶・殷門・委中周囲など罹患筋上への施術に移り、等尺性収縮から段階的に復帰させる。
| 筋 | 部位 | 主な働き | 本例との一致 |
|---|---|---|---|
| 大腿二頭筋 | 大腿後面の外側 | 膝屈曲・股関節伸展 | 一致(後面外側・膝伸展で伸張) |
| 半腱様筋・半膜様筋 | 大腿後面の内側 | 膝屈曲・股関節伸展 | 部位が内側で不一致 |
| 外側広筋 | 大腿前外側 | 膝伸展 | 前面で不一致 |
| 薄筋 | 大腿内側(鵞足に停止) | 股関節内転・膝屈曲(二関節筋) | 膝伸展では伸張されるが、部位が内側で不一致 |
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