学習トップ / 鍼灸・あマ指 国家試験 / 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師) / §5 肩こり・肩関節痛・頸肩腕の痛みとしびれ / Q12A129
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師)
Q12A129 東洋医学臨床論
二指で挟んで揉む手技が適するのは、細長く浮き出て把握しやすい胸鎖乳突筋である。
揉捏法は用いる手の部位によって母指・二指・四指・手掌・把握などに分けられ、対象となる筋の太さや形、深さで使い分ける。胸鎖乳突筋は胸骨柄と鎖骨から乳様突起へ走る細長い筋で、顔を反対側に向けさせると皮下に浮き出て、母指と示指の二指で挟んで持ち上げることができる。そのため二指で把握して揉む手技が適し、逆に両手で大きくもみ込むきりもみ状揉捏法などは適さない。斜角筋・菱形筋・肩甲挙筋はいずれも深部にあるか他の筋に覆われていて、二指で挟み上げることができない。
| 筋 | 位置の特徴 | 適する手技の考え方 |
|---|---|---|
| 胸鎖乳突筋 | 細長く皮下に浮き出る | 二指で挟んで揉む |
| 斜角筋 | 胸鎖乳突筋の深部 | 鎖骨上窩からの圧迫・軽い揉捏 |
| 菱形筋 | 僧帽筋に覆われた扁平な筋 | 母指・四指の揉捏、圧迫 |
| 肩甲挙筋 | 肩甲骨上角に付き上部は覆われる | 上角付近への押圧・揉捏 |
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