変形性膝関節症で起こる筋萎縮に対し、最も強化すべき筋はどれか。

解説

変形性膝関節症で萎縮するのは膝を伸ばす大腿四頭筋である。膝の支持性を取り戻すため、最も強化すべき筋はこれになる。

痛みで膝を使わなくなると大腿四頭筋がやせ、膝が不安定になってさらに痛む、という悪循環に陥る。四頭筋を鍛えると荷重時に膝が安定し、関節面にかかる衝撃が減って痛みが軽くなる。強化は膝への負担が少ない等尺性収縮や下肢伸展挙上運動から始める。大腿二頭筋のように膝を曲げる筋は、屈曲拘縮があれば緩める対象であって、強化の第一目標ではない。