常習性便秘の患者に対する生活指導で誤っているのはどれか。

解説

常習性便秘の生活指導で誤っているのは、肉類を多くとらせることです。便のかさを増やす食物繊維をとらせることが指導の基本になります。

常習性便秘は器質的疾患によらない機能性の便秘の総称です。指導の柱は、便のかさと水分を確保すること、腸の動きを促すこと、決まった時刻に排便する習慣をつけることの3つです。起床時に冷たい水を飲むと胃・結腸反射が働いて腸の動きが起こり、その後の朝食後にトイレに行かせると排便のリズムが整います。散歩などの運動も腸の動きと腹圧を助けます。肉類に偏った食事は食物繊維が不足して便のかさが減るため、便秘の指導としては誤りです。