学習トップ / 鍼灸・あマ指 国家試験 / 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師) / §7 腰下肢の痛みとしびれ・体幹部の痛み / Q06A133
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論(あん摩マッサージ指圧師)
Q06A133 東洋医学臨床論
起床時に痛み動くと軽くなる腰痛は、筋・筋膜性の慢性腰痛の型である。コッドマン体操は肩関節周囲炎に用いる運動で、腰痛には適さない。
安静後に強く、動き出すと軽くなる腰の重だるさは、筋の血流低下と持続的な緊張を反映した慢性腰痛に典型的である。対応は、ホットパックで局所の循環を良くし、脊柱起立筋を揉捏でゆるめ、腹筋を鍛えて腰椎を支える力を高める、という組み立てになる。コッドマン体操(アイロン体操)は、前かがみになって患側の上肢を下垂させ、振り子のように振る自動介助運動で、肩関節周囲炎の拘縮予防に用いる。腰痛や肋間神経痛、関節リウマチには適さない。
| 運動・手技 | 適応 |
|---|---|
| コッドマン体操 | 肩関節周囲炎 |
| 腹筋の強化運動 | 慢性腰痛(再発予防) |
| ホットパック | 筋緊張を伴う慢性の痛み |
| 脊柱起立筋の揉捏 | 筋・筋膜性腰痛 |
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