灸あたりの予防として最も適切なのはどれか。

解説

灸あたりの原因は総刺激量の過剰である。したがって予防は、刺激量の少ない灸法を選ぶことに尽きる。

灸あたりは刺激が強すぎたときに全身倦怠感やめまいとして現れる一過性の全身反応で、瞑眩の一種とされる。原因が刺激量である以上、予防も刺激量を下げる方向でしか成り立たない。艾炷を大きくする・硬くひねる・壮数を増やす・有痕灸を用いるはいずれも刺激量を強める側の操作なので予防にならない。消毒は灸痕化膿という別の問題に対する手当てであり、こちらも灸あたりの予防にはならない。すでに灸あたりを起こした患者には安静臥床をとらせ、再開時は総刺激量を少なくする。