QJ33P097　柔道整復理論

筋は「引き伸ばされながら力を発揮する」ときに損傷する。ハムストリングスが最も伸張されるのは、股関節屈曲かつ膝関節伸展の肢位である。

ハムストリングス（大腿二頭筋長頭・半腱様筋・半膜様筋）は坐骨結節から起こって下腿へ停止する二関節筋で、股関節伸展と膝関節屈曲に働く。筋が最も引き伸ばされるのはその作用と逆の肢位、つまり股関節が屈曲し、同時に膝関節が伸展した状態である。全力疾走の遊脚後期がまさにこの肢位で、前方に振り出された大腿（股関節屈曲位）に対して下腿が勢いよく伸びていく。このとき筋は伸ばされながらブレーキをかける遠心性収縮を強いられ、張力が最大となって筋腱移行部が損傷する。好発部位は大腿二頭筋長頭の筋腱移行部で、受傷直後は圧痛点の確認と、膝伸展位での股関節屈曲角度（SLR）による健側との比較が重症度の目安になる。