關於
您好，歡迎您。我叫黑澤一弘，是打造這款應用程式的人。
倘若此刻您的心有些疲憊——請讓肩膀放鬆下來，依著自己的步調慢慢讀。這不是一本使用說明書，而更像是一封來自創作者本人的小小信箋。
請容我稍稍說說自己走過的這條路。它從來不是一條筆直的路。然而，那些繞行的彎路，都各自以自己的方式，通向了您此刻手中的這款應用程式。
我在東京理科大學理工學部主修應用生物科學。畢業後，我進入一家製藥公司，以醫藥業務代表（MR）的身分，將藥品送往醫療的第一線。我想，從年少時起，我的心便已被身體的運作，以及那支撐著人們的醫學世界所吸引。
後來，有一天，我被發現罹患了腦膜瘤——一種長在包覆腦部薄膜上的腫瘤。那段患病的時光，成了我人生的一大轉捩點。「我究竟是為了什麼而活？」「我真正想走的路又在何方？」我開始靜靜地與這些問題相對而坐。或許您也曾有過那樣的夜晚，忽然之間停下了腳步。
離開公司之後，我只背著一個背包，花了約莫三年的時間走遍亞洲。在中國雲南省的無為寺，我住下並研習太極拳。緩緩地呼吸，感受身體內裡一點一點地舒展開來——我第一次親身體會到，何謂從根本被療癒。
在泰國的清邁，我學習了泰式按摩。用我的雙手去觸碰另一個人，感受他們漸漸柔軟下來。「觸碰身體，療癒一個人。」那份喜悅，深深地觸動了我的心。
旅途之中，一位以色列的指壓師傅教會了我指壓。以手掌，溫柔地與另一個人的身體展開對話。在那一刻——我實在難以言喻——胸口深處有什麼東西被觸動了，那般筆直而真切。「啊，這正是我想做的事。」那一瞬間，原本看似漫長繞行的路，忽然收攏成了一條筆直的線。我回到日本，叩響了日本指壓專門學校的大門。
從2010年到2019年，我在那所日本指壓專門學校擔任講師，傳授指壓。在大學裡，我也擔任解剖學實習的兼任講師。從學習之人，到傳承之人——那是一段將雙手的技藝與身體的知識，交付給下一個人的日子。
不久之後，我再度興起了想以自己的雙手，去面對眼前那個人的念頭。2019年，我在相模原（相模大野）開設了一間指壓治療室「紡指壓」。而自2024年度起，我有幸擔任神奈川縣指壓師會的會長。我能走到今天這一步，全因為有許許多多人的雙手與身體，一路支撐著我。
在我的指壓之中，我最為珍視的，是浪越德治郎留給我們的理念。
「指壓之心，乃母親之心。
一按之下，生命之泉便湧而出。」浪越德治郎
就像母親的手，輕輕地放在孩子作痛的肚腹上那般。將手柔柔地、全心全意地放上去。我相信，指壓正是那樣一種按手。
同時，我也是一個教過解剖學的人。我並不認為東方醫學與西方醫學是孰高孰低的關係；毋寧說，它們是彼此互補的。東方所說的「氣、血、水」之循環，與西方所說的血液與淋巴之流動，正相重疊。被稱為「經絡」的身體通路，也與神經和筋膜的連結相互呼應。這聽來或許像是艱深的言語，但其本質其實只是這麼一回事：將自古傳承下來的智慧，與今日的科學，細細地交織在一起。我將這稱為「指壓與解剖學之間的橋樑」。
而後，彷彿與每一處緊繃的結對話一般，我仔細地傾聽身體的聲音。在一處肩膀的僵硬之下，或是一夜淺眠不安之中，一個人的日常生活與內心的搖盪，正靜靜地隱藏其間。身體的困擾，總是與內心深深地交纏在一起。
在「紡指壓」這個名字裡，我織進了兩個心願。其一，是如同一縷一縷小心紡線那般，全心全意地施以指壓。其二，是溫柔地紡織起來、連結起來——人與人、身與心、東與西——那其間的種種。比起任何事，我都想珍惜那一期一會、心與心的相遇。
還有一件事，我想在此向您傾訴。我深愛那些動人的名言。
一路走來，我從無數的話語中汲取了力量。當我迷失時，當我停下腳步時，總是某個人的話語，溫柔地將我向前輕推。在我面對疾病的日子裡，在我旅途中那片開闊的天空之下，一句短短的話語，便能柔柔地鬆開一顆已然緊縮的心。
這與我在治療室裡所做的事，何其相似。我以雙手，舒解身體的結；以話語，舒解內心的結。我相信，兩者都是一種按手，溫柔地喚醒一個人原本就懷藏於內的力量。但願，就像我將雙手放在身體上那般，我也能將一隻手——柔柔地——放在心上。身為一名身體療癒專家，這便是我漸漸開始思索的事。
在名言神諭之中，我加入了一個屬於我自己的小小功能：「溫柔的一件小事」。它是一個樸素的儀式，僅佔您一天裡約莫三十秒的時光。
其中沒有任何困難之處。您所要做的，只是輕輕地將一根手指放在一處穴位上，在心中靜靜地說出鼓勵自己的話語，再緩緩地深吸一口氣。如此而已。在這一連串動作的流動之中，我細細地層層疊入了幾則智慧之言，好讓它們溫柔地觸及身體與內心。
我放進「溫柔的一件小事」裡的東西
不只是「讀」這些話語，更要以自己的手，溫柔地觸碰自己。當您這麼做時，便彷彿那些話語不僅滲入了心思，更一路滲透到了身體之中。
將身體（指壓）與內心（話語）紡織在一起。我的旅程——橋接著東與西——蜿蜒地繞了好長一段路，最終，抵達了這個小小的儀式。名言神諭，是一個在治療室裡將雙手一次又一次放在一個個人身上的人，所做的一次樸素的嘗試——想要溫柔地伸出手，向螢幕另一端的您，也遞上一隻手。
謝謝您讀到這裡。我知道，總有諸事不順的日子，也有內心怎麼也動彈不得的日子。在那樣的日子裡，請對自己溫柔一些。願這一句小小的話語與這一次按手，能在您一天裡的某處，成為一個讓內心稍稍鬆開的時刻——哪怕只是一點點。這便是我靜靜的祈願。
黑澤一弘
指壓師／紡指壓創辦人 · 神奈川縣指壓師會會長
提供者：Genko Inc.（代表人：黑澤一弘）
最後還有一件事。本應用程式所提供的名言、解說、簡短註記、穴位以及其他內容，皆是懷著願能為內心帶來平靜與啟發的心意而創作的；它們並非醫療或健康上的建議。倘若您有任何令您掛心的症狀，請務必諮詢專業的醫療人員。