À PROPOS
Bonjour, et bienvenue. Je m'appelle Kazuhiro Kurosawa, et c'est moi qui ai créé cette application.
Si votre cœur se sent un peu las en ce moment — laissez, je vous en prie, vos épaules se détendre et lisez à votre rythme. Ceci n'est pas un mode d'emploi. C'est plutôt une petite lettre de la part de celui qui l'a créée.
Permettez-moi de vous parler un peu de la route que j'ai empruntée. Elle n'a jamais été rectiligne. Et pourtant, chacun de ces détours a mené, à sa manière, à l'application que vous tenez aujourd'hui entre vos mains.
J'ai étudié les sciences biologiques appliquées à la Faculté des Sciences et Technologies de l'Université des Sciences de Tokyo. Après mes études, j'ai travaillé dans une entreprise pharmaceutique, livrant des médicaments aux premières lignes du soin en tant que délégué médical (MR). Je crois que, dès mon plus jeune âge, mon cœur était déjà attiré par les mécanismes du corps et par ce monde de la médecine qui veille sur les gens.
Puis, un jour, on m'a découvert un méningiome — une tumeur qui se forme sur la membrane enveloppant le cerveau. Le temps de cette maladie est devenu pour moi un grand tournant. « Pour quoi est-ce que je vis ? » « Où se trouve le chemin que je souhaite vraiment emprunter ? » En silence, j'ai commencé à m'asseoir auprès de ces questions. Peut-être avez-vous, vous aussi, connu ces nuits où l'on s'arrête soudain.
Après avoir quitté l'entreprise, j'ai passé environ trois ans à voyager à travers l'Asie, sans rien d'autre qu'un sac à dos. Au temple de Wuwei, dans la province du Yunnan en Chine, j'ai vécu et étudié le tai-chi. Respirer lentement, sentir l'intérieur de mon corps se dénouer — pour la première fois, j'ai découvert dans ma propre chair ce que signifie être guéri jusqu'à la racine.
À Chiang Mai, en Thaïlande, j'ai étudié le massage thaïlandais. Toucher une autre personne de mes mains, et la sentir s'apaiser. « Toucher le corps, et guérir une personne. » Cette joie m'a saisi en plein cœur.
En chemin, un praticien de shiatsu israélien m'a enseigné le shiatsu. Avec la paume des mains, on entre doucement en dialogue avec le corps d'une autre personne. À cet instant — je ne saurais tout à fait le mettre en mots — quelque chose au plus profond de ma poitrine a remué, droit et vrai. « Ah, c'est cela que je voulais faire. » Ce fut le moment où une route qui semblait un long détour se dessina soudain en une seule ligne. Je suis rentré au Japon et j'ai frappé à la porte du Japan Shiatsu College.
De 2010 à 2019, j'ai enseigné le shiatsu en tant qu'instructeur dans ce Japan Shiatsu College. À l'université, j'ai aussi été chargé de cours vacataire pour les travaux pratiques d'anatomie. De celui qui apprend à celui qui transmet — ce furent des jours où l'on remet l'art des mains et la connaissance du corps à la personne suivante.
Avec le temps, j'ai voulu, une fois encore, faire face de mes propres mains à la personne qui se tenait devant moi. En 2019, j'ai ouvert un cabinet de shiatsu, « Tsumugu Shiatsu », à Sagamihara (Sagami-Ōno). Et depuis l'exercice 2024, j'ai l'honneur de présider l'Association des praticiens de shiatsu de Kanagawa. Si j'ai pu marcher jusqu'ici, c'est uniquement parce que tant de mains et de corps m'ont soutenu.
Ce qui m'est le plus cher dans mon shiatsu, c'est la philosophie que nous a léguée Tokujiro Namikoshi.
« Le cœur du shiatsu est le cœur d'une mère.
Pressez, et la source de la vie jaillit. »Tokujiro Namikoshi
Comme la main d'une mère qu'elle pose doucement sur le ventre douloureux de son enfant. Poser la main avec douceur, de tout son cœur. Le shiatsu, je le crois, est cette sorte d'imposition des mains.
En même temps, je suis aussi quelqu'un qui a enseigné l'anatomie. Je ne pense pas que la médecine orientale et la médecine occidentale soient l'une au-dessus de l'autre ; elles se complètent plutôt. La circulation que l'Orient nomme « le qi, le sang et l'eau » recoupe ce que l'Occident appelle le flux du sang et de la lymphe. Les voies du corps connues sous le nom de « méridiens » entrent en résonance avec les connexions des nerfs et des fascias. Cela peut sembler un langage difficile, mais au fond c'est simplement ceci : relier avec soin la sagesse transmise depuis longtemps à la science d'aujourd'hui. J'appelle cela « le pont entre le shiatsu et l'anatomie ».
Et, comme en conversation avec chaque nœud de tension, j'écoute attentivement la voix du corps. Sous la raideur d'une épaule, ou un sommeil léger et agité, se cachent en silence le quotidien d'une personne et les balancements de son cœur. Les souffrances du corps sont toujours profondément liées au cœur.
Dans le nom « Tsumugu Shiatsu », j'ai tissé deux vœux. Le premier est de donner le shiatsu de tout mon cœur, comme on file un fil brin après brin, avec soin. Le second est de tisser et de relier avec douceur — d'une personne à l'autre, le corps et le cœur, l'Orient et l'Occident — les espaces entre les deux. Plus que tout, je veux chérir cette rencontre des cœurs, unique dans une vie.
Il y a encore une chose que j'aimerais confier ici. J'aime les belles citations.
Tout au long de ma vie, j'ai puisé mon inspiration dans d'innombrables mots. Quand j'étais perdu, quand je m'étais arrêté, ce furent toujours les mots de quelqu'un qui m'ont doucement poussé en avant. Aux jours où j'affrontais ma maladie, et sous les ciels ouverts de mes voyages, une seule ligne de mots venait dénouer avec douceur un cœur qui s'était crispé.
C'est très proche de ce que je fais dans mon cabinet. Avec les mains, je dénoue les nœuds du corps. Avec les mots, je dénoue les nœuds du cœur. Tous deux, je le crois, sont une imposition des mains qui éveille doucement la force qu'une personne porte déjà en elle. Si seulement, tout comme je pose mes mains sur le corps, je pouvais poser une main — avec douceur — sur le cœur aussi. En tant que spécialiste du corps, c'est ce que j'en suis venu à méditer.
Dans L'Oracle des citations, j'ai ajouté une petite fonctionnalité bien à moi : « Un geste tout en douceur ». C'est un modeste rituel, qui ne dure qu'une trentaine de secondes de votre journée.
Il n'y a là rien de difficile. Tout ce que vous avez à faire, c'est de poser doucement un doigt sur un point d'acupression, de prononcer en silence dans votre cœur des mots qui vous encouragent, et de prendre une lente respiration. C'est tout. Dans le déroulement de ces gestes, j'ai soigneusement superposé quelques fragments de sagesse, afin qu'ils atteignent le corps et le cœur avec douceur.
Ce que j'ai déposé dans « Un geste tout en douceur »
Non pas seulement « lire » les mots, mais vous toucher doucement de votre propre main. Lorsque vous le faites, c'est comme si les mots s'infiltraient non seulement dans l'esprit, mais jusqu'au plus profond du corps.
Tisser ensemble le corps (le shiatsu) et le cœur (les mots). Mon parcours — reliant l'Orient et l'Occident — a longuement serpenté pour arriver, à la fin, à ce petit rituel. L'Oracle des citations est une tentative modeste de quelqu'un qui a posé ses mains sur une personne après l'autre dans son cabinet, pour tendre la main, avec douceur, et vous l'offrir aussi, de l'autre côté de l'écran.
Merci d'avoir lu jusqu'ici. Je sais qu'il y a des jours où les choses ne vont pas bien, et des jours où le cœur tout simplement ne veut pas bouger. En ces jours-là, soyez, je vous en prie, doux envers vous-même. Puisse ce petit mot et cette imposition des mains devenir, quelque part dans votre journée, un instant qui dénoue le cœur — ne serait-ce qu'un peu. Telle est ma prière silencieuse.
Kazuhiro Kurosawa
Praticien de shiatsu / Fondateur de Tsumugu Shiatsu · Président de l'Association des praticiens de shiatsu de Kanagawa
Fourni par : Genko Inc. (Représentant : Kazuhiro Kurosawa)
Une dernière chose. Les citations, commentaires, brèves notes, points d'acupression et autres contenus que délivre cette application ont été conçus dans l'espoir d'apporter paix et apprentissage au cœur ; ils ne constituent ni un conseil médical ni un conseil de santé. Si vous présentez des symptômes qui vous préoccupent, veuillez consulter un professionnel de santé.