学習トップ ／ 鍼灸・あマ指 国家試験 ／ 東洋医学臨床論（あん摩マッサージ指圧師） ／ §5 肩こり・肩関節痛・頸肩腕の痛みとしびれ ／ Q15A126
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学臨床論（あん摩マッサージ指圧師）
Q15A126 東洋医学臨床論
板状筋のうち頭板状筋は頸椎・上位胸椎の棘突起から起こり、後頭骨の上項線の外側部と乳様突起の後方に停止する（頸板状筋は上位頸椎の横突起に停止する）。こりをとらえる局所は後頸部から後頭部にかけてで、答えは後頭部である。
後頸部では、浅い層に僧帽筋があり、その深部に頭板状筋・頭半棘筋が重なる。天柱（第2頸椎棘突起上縁と同じ高さ、僧帽筋外縁の陥凹部）や風池（後頭骨の下方、胸鎖乳突筋と僧帽筋の起始部の間の陥凹部）はいずれも深部に頭板状筋・頭半棘筋をもち、板状筋への施術部位として使われる。目の疲れを伴う肩こりで風池が用いられるのも、この筋をとらえるためである。施術では、後頭骨下縁に沿って停止部をやさしくとらえ、そこから頸部へ下ろしていくとよい。
| 部位 | そこにある主な筋 | 板状筋との関係 |
|---|---|---|
| 側頭部 | 側頭筋（咀嚼筋） | 関係しない |
| 後頭部（上項線の外側・乳様突起の後方） | 僧帽筋の深部に頭板状筋・頭半棘筋 | 頭板状筋の停止部＝局所施術部位 |
| 棘下部（棘下窩） | 棘下筋（肩関節の外旋） | 関係しない |
| 肩甲骨内縁の内側 | 菱形筋（肩甲骨を内方に引く） | 関係しない |
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