学習トップ ／ 鍼灸・あマ指 国家試験 ／ 東洋医学概論（はり師・きゅう師） ／ §1 東洋医学の基礎（陰陽論・五行論） ／ Q30H091
鍼灸・あマ指 国家試験 東洋医学概論（はり師・きゅう師）
Q30H091 東洋医学概論
陰と陽が互いに相手を抑えて行き過ぎを防ぐ関係を陰陽制約という。寒（陰）が過剰にならないよう活動（陽）で抑えるのはその具体例である。
陰陽の関係のうち、制約は対立の働きの面を強調したもので、陽が陰を、陰が陽を抑えることで平衡が保たれる。寒い日に体を動かして熱を生み、冷えすぎを防ぐのは、陽の働きで陰（寒）の過剰を抑える行為にあたる。病理では、陽が陰を制約できなくなれば陰盛（冷えの症状）、陰が陽を制約できなくなれば陽盛（熱の症状）となる。日常の養生も、この制約の考え方で説明できる。
| 陰陽の関係 | 内容 | 例 |
|---|---|---|
| 互根 | 互いを根拠に成り立つ | 陰実するときは陽も実す |
| 消長 | 量的に増減し時間とともに変化 | 朝方と夕方・季節の移り変わり |
| 制約 | 互いの行き過ぎを抑え平衡を保つ | 寒い日に活動して冷えすぎないようにする |
| 転化 | 極まると反対の性質へ変わる | 陰極まれば陽となる |
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