QP52P024　基礎理学療法学

激しい運動では解糖が亢進し乳酸と水素イオン(H+)が蓄積して筋内pHが低下する。ATP・クレアチンリン酸・グリコーゲンはエネルギー源として消費され減少する。

強度の高い運動では酸素供給が需要に追いつかず、無酸素性の解糖系(嫌気的代謝)が亢進する。この過程でピルビン酸から乳酸が生成され、同時に水素イオン(H+)が産生されて筋内pHが低下(酸性化)する。この酸性化がアクチン・ミオシンの相互作用や酵素活性を阻害し、筋疲労の一因となる。一方、エネルギー源であるATP、その即時再合成に使われるクレアチンリン酸、貯蔵糖であるグリコーゲンは運動により消費されて減少する。したがって増加するのは乳酸と水素イオンの2つ。