学習トップ / 理由で解く 柔道整復師 / 運動学 ▸ §2 運動器の構造と機能 / QJ31A107
理由で解く 柔道整復師
筋が張力を発揮しても筋長が変わらず、関節角度も動かないのが等尺性収縮である。よって3が該当する。
筋収縮の分類は2段構えで考えるとよい。まず「収縮中に筋長が変化するか」で分けると、変化しないものが等尺性(isometric、iso=同じ+metric=長さ)で、関節運動を伴わないのはこれだけである。次に、筋長が変化する収縮には、何を一定に保つかという別の条件で名前がつく。負荷(張力)が一定に保たれるものが等張性(isotonic)、関節の角速度が一定に保たれるものが等運動性(等速性、isokinetic)であり、両者は定義の基準そのものが異なる並列の様式で、等運動性は等張性の下位分類ではない。いっぽう求心性(筋が短縮しながら力を出す)と遠心性(外力に抗して引き伸ばされながら力を出す)は、筋長変化の向きによる区分であり、等張性にも等運動性にも生じうる。結局、筋長が変化する等張性・等運動性はいずれも関節が動き、関節運動を伴わないのは等尺性だけということになる。臨床的にも、ギプス固定中や急性期で関節を動かせない時期の筋力維持に等尺性収縮(大腿四頭筋セッティングなど)が使われる、という結びつけ方で覚えると実務にもつながる。
| 収縮様式 | 一定に保たれるもの | 筋長 | 関節運動 | 代表例 |
|---|---|---|---|---|
| 等尺性 | 筋長 | 不変 | なし | 荷物を持って静止、壁を押す |
| 等張性(求心性) | 張力(負荷) | 短縮 | あり | ダンベルを持ち上げる |
| 等張性(遠心性) | 張力(負荷) | 伸張 | あり | 階段を下りる、着地の衝撃を受ける |
| 等運動性 | 角速度 | 短縮または伸張 | あり | 等速性運動機器での訓練 |
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