QO57A098　臨床医学大要

睡眠日誌は入眠・起床時刻など睡眠覚醒のタイミングのずれを可視化するため、概日リズムの異常である睡眠相後退症候群の評価に最適。

睡眠日誌（睡眠表）は毎日の就床・入眠・起床時刻や日中の眠気などを継続記録し、睡眠覚醒リズムの位相を俯瞰する評価法である。睡眠相後退症候群は体内時計の位相が後ろにずれ、極端な遅寝遅起きとなる概日リズム睡眠・覚醒障害で、数週間の睡眠日誌により入眠・覚醒時刻が一定して後退している位相のずれを客観的に把握でき、診断・治療（高照度光療法や時間療法）に直結するため最も有用である。ナルコレプシーや睡眠時無呼吸、レム睡眠行動障害は睡眠ポリグラフ検査（PSG）やMSLTなど生理学的検査が診断の中心となる。