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理由で解く 臨床医学総論
Q0436 その他の診察
出典：あマ指 第12回(2004) 問題74
問題
高齢者の睡眠の特徴でないのはどれか。
選択肢
1
早い時刻に寝る。
2
寝つきがよい。
3
夜間に何度も起きる。
4
朝早く起きる。
解答
正解2（寝つきがよい。）
解説
✗ 1.
早い時刻に寝る。
✗ 正しい。高齢者は早い時刻に寝る傾向があり、高齢者の睡眠の特徴として正しい。
✓ 2. 正解
寝つきがよい。
✓ 誤り。 高齢者は寝つきがよいのではなく、入眠困難（寝つきが悪い）のが特徴である。高齢者の睡眠は浅くなり、中途覚醒（夜間に何度も起きる）が増加し、早朝覚醒（朝早く起きる）もみられる。就寝時刻が早くなることも高齢者の睡眠の特徴である。
✗ 3.
夜間に何度も起きる。
✗ 正しい。高齢者は夜間に何度も起きる中途覚醒が増加し、高齢者の睡眠の特徴として正しい。
✗ 4.
朝早く起きる。
✗ 正しい。高齢者は朝早く起きる早朝覚醒がみられ、高齢者の睡眠の特徴として正しい。
ポイント
- 高齢者は入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒が特徴で、寝つきはよくない
- 高齢者は寝つきがよいのではなく、入眠困難（寝つきが悪い）のが特徴である。
- 高齢者の睡眠は浅くなり、中途覚醒（夜間に何度も起きる）が増加し、早朝覚醒（朝早く起きる）もみられる。
- 重要用語: 高齢者は入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒が特徴で を正確に理解しておくこと。
比較表
| 睡眠の特徴 | 内容 |
|---|---|
| 就寝時刻 | 早い時刻に寝る |
| 入眠 | 寝つきが悪い（入眠困難） |
| 中途覚醒 | 夜間に何度も起きる |
| 起床時刻 | 朝早く起きる |
| 睡眠の深さ | 浅い睡眠が多い（深睡眠の減少） |
解説画像
あマ指 第12回(2004) 問題74｜高齢者の睡眠の特徴でないのはどれか。
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