筋原線維

この図の解説

筋原線維の縞模様（横紋）がどの部位からできているかを、立体的な線維とその横断面、下部の一覧表で示した図です。Z帯からZ帯までがサルコメア（筋節）で、その中にI帯（明帯）・A帯（暗帯）・H帯・M線が並ぶことに注目します。細いアクチンフィラメントと太いミオシンフィラメントの重なり方が、明るく見える帯と暗く見える帯を生むしくみを説明しています。

学習の要点

• 覚え方: 太いミオシンがある部分は暗い（A帯・暗帯）、アクチンだけの細い部分は明るい（I帯・明帯）。『ミオシン＝暗、アクチンだけ＝明』。
• 各部位の中身: I帯＝アクチンのみ、A帯＝アクチン+ミオシンの重なり（暗）、H帯＝A帯中央のミオシンのみの部分、M線＝ミオシン同士の結合部位、Z線＝アクチンをつなぐ仕切り。
• サルコメア（筋節）はZ線とZ線の間で、骨格筋の機能的な収縮の最小単位。
• よくある間違い: A帯とH帯・M線を混同しやすい。A帯はミオシンの長さ全体、H帯はその中央でアクチンが届かないミオシンだけの狭い部分、M線はさらにその中心線。
• 関連知識: この縞模様が『横紋筋』の名の由来。骨格筋と心筋にはあるが、平滑筋にはこの規則的な横紋がない。

比較表

確認問題（選ぶと正解が分かります）