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教科書ドリル 臨床医学総論
Q124006 臨床心理
問題
自律訓練法の標準練習法の公式1(最初に練習する公式)として正しいのはどれか。
選択肢
1心臓が静かに規則正しく打っている
2手足が重い(重量感)
3額が涼しい
4胃のあたりが温かい
解答
正解2
解説
標準練習法の公式1は**重量感(四肢の重感)**で、「右手が重い」という言葉を頭の中で繰り返し、実際に重さを感じるまで練習する。1の心臓調整は公式3、3の額涼感(頭部調整)は公式6、4の腹部温感は公式5。公式1→公式2へ進む際は前段階の修得が前提で、順序を飛ばすことはない。
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自律訓練法の標準練習法の公式1(最初に練習する公式)として正しいのはどれか。
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