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鍼灸・あマ指 国家試験 あん摩マッサージ指圧理論
Q32A152 あん摩マッサージ指圧理論
圧を加えては緩めることを繰り返す間歇圧迫法は、その繰り返しがポンプとして働き、リンパ還流を促す。
圧迫法は手掌や手指で体表を垂直に圧する手技で、圧を加減して繰り返す間歇圧迫法と、一定時間圧し続ける持続圧迫法に分かれる。間歇圧迫法では圧を加えたときに組織内の液が中枢方向へ押し出され、緩めたときにその部位へ液が入ってくるので、これを繰り返すことでリンパの還流が進む。下腿のむくみに対して手掌間歇圧迫法が最も適切とされたのも同じ理由である（25A141）。圧迫法はあん摩・マッサージ・指圧の三者に共通する基本手技でもある（01A126）。
| 手技 | 過去問で確定した主な作用 |
|---|---|
| 軽擦法 | 皮静脈・表在静脈の還流促進 |
| 強擦法 | 関節部の軟部組織の癒着の剥離 |
| 揉捏法 | 筋内血行の増加、筋短縮・筋緊張の改善 |
| 叩打法 | 皮膚浅層への機械刺激（マイスナー小体） |
| 圧迫法（間歇） | リンパ還流の促進 |
| 振せん法 | 過去問では確定していない（高閾値機械受容器との対応は誤り） |
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