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鍼灸・あマ指 国家試験　あん摩マッサージ指圧理論

指圧の基本圧法で正しいのはどれか。

Q32A153　あん摩マッサージ指圧理論

出典：第32回あん摩マッサージ指圧師国家試験（2024）問153

選択肢

1 通常圧法は吸気時に押圧し、呼気時に離す。
2 衝圧法は一定限度まで押圧後、急激に押してすぐ離す。
3 持続圧法は軽圧、快圧、強圧と段階的に押圧する。
4 緩圧法は母指と四指で皮膚を緩やかに挟むように押圧する。

解答

正解2（衝圧法は一定限度まで押圧後、急激に押してすぐ離す。）

解説

衝圧法は、一定限度まで圧を高めたあと急激に押してすぐ離す（急減圧する）圧法です。したがって選択肢2が正しい記述になります。

指圧の基本圧法は、圧の加え方と離し方で区別すると整理できます。通常圧法は漸増漸減（徐々に加え徐々に抜く）を主として用い、呼吸に合わせるときは呼気時に押圧し吸気時に力を抜くのが原則です。緩圧法は強度を2段階・3段階に区切って押す2段押し・3段押し、持続圧法は加えた圧を緩めず一定時間保つ圧法です。これに対し衝圧法だけは漸増はしても漸減せず、最後に急激に押して一気に離すため、圧の立ち下がりが急峻になります。この急な圧変化が反射作用を強く喚起する一方、骨への負担も大きくなるため、骨粗鬆症のある方や高齢者の背部・腰部では選ばず、通常圧法などを呼気時に合わせて行うようにします。

✗ 1. 誤り
通常圧法は吸気時に押圧し、呼気時に離す。
呼吸との同調は逆です。通常圧法では呼気時に押圧し、吸気時に力を抜きます。呼気時は胸腹部の緊張がゆるみ圧が入りやすく、吸気時に押すと胸郭の動きを妨げてしまいます。
✓ 2. 正しい
衝圧法は一定限度まで押圧後、急激に押してすぐ離す。
衝圧法は一定限度まで押圧した後、急激に押してすぐ離す（急減圧する）圧法です。急な圧変化により、通常圧法より反射作用を喚起する効果が高くなります。
✗ 3. 誤り
持続圧法は軽圧、快圧、強圧と段階的に押圧する。
強度を段階的に区切って押圧するのは緩圧法（2段押し・3段押し）です。持続圧法は段階を刻むのではなく、加えた圧を緩めずに一定時間保ち続ける圧法です。
✗ 4. 誤り
緩圧法は母指と四指で皮膚を緩やかに挟むように押圧する。
緩圧法は圧の強度を2段階・3段階に区切って押圧する圧法であり、母指と四指で皮膚を挟むように押圧するものではありません。挟む・区切るという操作の違いで整理しておきましょう。

ポイント

  • 衝圧法＝一定限度まで押圧後、急激に押してすぐ離す（急減圧）。急に離す圧法。
  • 通常圧法は漸増漸減が主体で、呼気時に押圧・吸気時に力を抜く。
  • 緩圧法＝強度を2段階・3段階に区切る（2段押し・3段押し）。
  • 持続圧法＝加えた圧を緩めず一定時間持続。主として手掌面。
  • 衝圧法は骨折のリスクが最も高く、骨粗鬆症患者の背部・腰部や高齢者には用いない。
  • 重要用語: 衝圧法, 通常圧法, 緩圧法, 持続圧法, 漸増漸減, 急減圧 を正確に理解しておくこと。

比較表

圧法圧の加え方・離し方漸増漸減要点
通常圧法徐々に加え、徐々に抜く用いる（主体）呼気時に押圧、吸気時に力を抜く
緩圧法強度を2段階・3段階に区切る用いる2段押し・3段押し。深部に達する
持続圧法加えた圧を緩めず保持用いる主に手掌面。冷えの温熱効果
衝圧法一定限度まで押圧後、急激に押してすぐ離す漸増するが漸減しない反射作用が高い／骨折リスク最大
吸圧法（吸引圧法）—用いない基本圧法の一つ

キーワード

衝圧法 通常圧法 緩圧法 持続圧法 漸増漸減 呼気時押圧 指圧の基本圧法 急減圧
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