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理由で解く 作業療法士

QO60A062　生理学

出典：第60回作業療法士国家試験（2025）午前 問62
問題
タイプII筋線維と比較した場合のタイプI筋線維の特徴はどれか。
選択肢
1 発生張力が弱い。
2 筋線維の径が太い。
3 酸化酵素活性が低い。
4 ミオグロビン量が少ない。
5 ミトコンドリア密度が低い。
解答
正解1（発生張力が弱い。）
解説

タイプI(遅筋・赤筋)は有酸素代謝に優れ疲労しにくいが、発生張力は小さく収縮も遅い。

タイプI線維は径が細く運動単位あたりの張力が小さいため、姿勢保持など持続的・低強度の活動に適する。ミトコンドリア密度・酸化酵素活性・ミオグロビン量・毛細血管密度がいずれも高く、酸素を利用した好気的ATP産生で長時間活動でき疲労抵抗性が高い(赤く見えるのはミオグロビンが豊富なため)。一方タイプII(速筋・白筋)は径が太く解糖系優位で瞬発的に大きな張力を出すが、易疲労性である。設問は『タイプIIと比べたタイプI』なので、張力が『弱い』が正しい。

✓ 1. 正しい
発生張力が弱い。
タイプIは径が細く張力が小さい。IIより弱いので正
✗ 2. 誤り
筋線維の径が太い。
太いのはタイプII。タイプIは細い
✗ 3. 誤り
酸化酵素活性が低い。
タイプIは酸化酵素活性が高い
✗ 4. 誤り
ミオグロビン量が少ない。
タイプIはミオグロビンが多く赤筋と呼ばれる
✗ 5. 誤り
ミトコンドリア密度が低い。
タイプIはミトコンドリア密度が高い

🔗 関連図（かずひろ解剖学 図解ライブラリ）

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３種類の運動単位の収縮特性

この図の解説

1個の運動ニューロンが支配する筋線維群＝運動単位を、収縮特性でS型・FR型・FF型の3種に分けて比較したグラフ図です。(A)単収縮の張力、(b)反復刺激時の張力変化、(c)強縮を続けたときの疲労のしかたを、青(FF)・橙(FR)・紫(S)で描き分けています。FF型は張力が大きいが急速に疲労、S型は張力は小さいが疲労しにくい、FR型はその中間、という関係に注目します。

学習の要点

  • 覚え方: FF＝速い・強い・すぐ疲れる（白筋/速筋）、S＝遅い・弱い・疲れにくい（赤筋/遅筋）、FR＝その中間（ピンク筋）。
  • エネルギー源の違い: FF型は無酸素の解糖系ATP、S型は有酸素の酸化系ATP。だからS型は持久的、FF型は短時間で消耗する。
  • (c)の疲労を見ると: FF型は数分で張力がほぼ0に急落、S型は60分でもほぼ維持、FR型はゆるやかに低下。持久力の差が一目でわかる。
  • 神経側の特徴: S型は小さな細胞体・細い軸索、FF型は大きな細胞体・太い軸索。サイズの原理により運動時はS型から先に動員される。
  • 臨床・関連: 姿勢維持や長距離走はS型（遅筋）中心、瞬発的なジャンプ・スプリントはFF型（速筋）中心。トレーニングや加齢で線維構成が変化する。

比較表

型張力疲労エネルギー源筋の色・速さ
FF型大急速に疲労無酸素の解糖系ATP白筋／速筋
FR型中間中間—ピンク筋
S型小疲れにくい有酸素の酸化系ATP赤筋／遅筋

確認問題（その場で確認・記録には残りません）

FF型とS型の張力・疲労耐性の違いは何か。
答えを見る
答え: FF型は張力が大きいが急速に疲労、S型は張力は小さいが疲労しにくい。
FF型とS型のエネルギー源（ATP産生）の違いは何か。
答えを見る
答え: FF型は無酸素の解糖系、S型は有酸素の酸化系。
サイズの原理では、運動時どの型から先に動員されるか。
答えを見る
答え: S型（小さな細胞体・細い軸索）から先に動員される。
※ 確認問題はその場の理解確認用で、復習スケジュール(FSRS)には記録されません。
ポイント
  • タイプI=遅筋・赤筋・疲労しにくい・低張力
  • タイプII=速筋・白筋・易疲労・高張力
  • タイプIはミトコンドリア/ミオグロビン/酸化酵素が豊富
比較表
タイプI線維とタイプII線維の比較
特徴タイプI(遅筋)タイプII(速筋)
収縮速度遅い速い
発生張力小さい大きい
線維径細い太い
疲労耐性高い低い
主な代謝有酸素(酸化)無酸素(解糖)
ミオグロビン/ミトコンドリア多い少ない
キーワード
タイプI筋線維 遅筋 赤筋 ミオグロビン 酸化酵素
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