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理由で解く 理学療法士
QP57A063 生理学
出典：第57回理学療法士国家試験（2022）午前 問63
問題
Type Ⅱと比べてType Ⅰの筋線維の特徴で正しいのはどれか。
選択肢
1
易疲労性がある。
2
解糖系酵素活性が低い。
3
収縮速度が速い。
4
ミオグロビンが少ない。
5
ミトコンドリアが少ない。
解答
正解2（解糖系酵素活性が低い。）
解説
Type I(遅筋・赤筋)は有酸素代謝優位で持久力に富み、解糖系酵素活性は低くミトコンドリア・ミオグロビンが豊富。
Type I線維は遅筋(赤筋、SO線維)で、ミトコンドリアと毛細血管、ミオグロビンが豊富な有酸素性代謝に依存し、収縮速度は遅いが疲労しにくい(抗重力筋・姿勢保持に適する)。無酸素性の解糖系酵素活性は低い。一方Type IIは速筋(白筋)で収縮速度が速く解糖系優位、疲労しやすい。したがってType Iの特徴として正しいのは『解糖系酵素活性が低い』(選択肢2)。
✗ 1. 誤り
易疲労性がある。
易疲労性はType II(速筋)の特徴。Type Iは疲労しにくい
✓ 2. 正しい
解糖系酵素活性が低い。
Type Iは有酸素代謝優位で解糖系酵素活性が低い
✗ 3. 誤り
収縮速度が速い。
収縮速度が速いのはType II(速筋)。Type Iは遅い
✗ 4. 誤り
ミオグロビンが少ない。
Type Iはミオグロビンが多い(赤筋)。少ないのはType II
✗ 5. 誤り
ミトコンドリアが少ない。
Type Iはミトコンドリアが多い。少ないのはType II
🔗 関連図（かずひろ解剖学 図解ライブラリ）
３種類の運動単位の収縮特性▶ この図の説明を読む
この図の解説
1個の運動ニューロンが支配する筋線維群＝運動単位を、収縮特性でS型・FR型・FF型の3種に分けて比較したグラフ図です。(A)単収縮の張力、(b)反復刺激時の張力変化、(c)強縮を続けたときの疲労のしかたを、青(FF)・橙(FR)・紫(S)で描き分けています。FF型は張力が大きいが急速に疲労、S型は張力は小さいが疲労しにくい、FR型はその中間、という関係に注目します。
学習の要点
- 覚え方: FF＝速い・強い・すぐ疲れる（白筋/速筋）、S＝遅い・弱い・疲れにくい（赤筋/遅筋）、FR＝その中間（ピンク筋）。
- エネルギー源の違い: FF型は無酸素の解糖系ATP、S型は有酸素の酸化系ATP。だからS型は持久的、FF型は短時間で消耗する。
- (c)の疲労を見ると: FF型は数分で張力がほぼ0に急落、S型は60分でもほぼ維持、FR型はゆるやかに低下。持久力の差が一目でわかる。
- 神経側の特徴: S型は小さな細胞体・細い軸索、FF型は大きな細胞体・太い軸索。サイズの原理により運動時はS型から先に動員される。
- 臨床・関連: 姿勢維持や長距離走はS型（遅筋）中心、瞬発的なジャンプ・スプリントはFF型（速筋）中心。トレーニングや加齢で線維構成が変化する。
比較表
| 型 | 張力 | 疲労 | エネルギー源 | 筋の色・速さ |
|---|---|---|---|---|
| FF型 | 大 | 急速に疲労 | 無酸素の解糖系ATP | 白筋／速筋 |
| FR型 | 中間 | 中間 | — | ピンク筋 |
| S型 | 小 | 疲れにくい | 有酸素の酸化系ATP | 赤筋／遅筋 |
確認問題（その場で確認・記録には残りません）
FF型とS型の張力・疲労耐性の違いは何か。
答えを見る
答え: FF型は張力が大きいが急速に疲労、S型は張力は小さいが疲労しにくい。
FF型とS型のエネルギー源（ATP産生）の違いは何か。
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答え: FF型は無酸素の解糖系、S型は有酸素の酸化系。
サイズの原理では、運動時どの型から先に動員されるか。
答えを見る
答え: S型（小さな細胞体・細い軸索）から先に動員される。
※ 確認問題はその場の理解確認用で、復習スケジュール(FSRS)には記録されません。
ポイント
- Type I=遅筋・赤筋・有酸素・疲労しにくい
- Type II=速筋・白筋・解糖系・疲労しやすい
- Type Iはミオグロビン・ミトコンドリア豊富
比較表
| 項目 | Type I(遅筋) | Type II(速筋) |
|---|---|---|
| 収縮速度 | 遅い | 速い |
| 疲労耐性 | 疲労しにくい | 疲労しやすい |
| 主なエネルギー | 有酸素(酸化) | 無酸素(解糖) |
| ミオグロビン | 多い | 少ない |
| ミトコンドリア | 多い | 少ない |
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