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鍼灸・あマ指 国家試験 経絡経穴概論（はり師・きゅう師）
Q17H111 経絡経穴概論
外陵は臍中央の下方1寸・前正中線の外方2寸にあり、腹直筋の上に取る。よって1が答えとなる。
腹部は前正中線から外へ、任脈（正中）→腎経（外方5分）→胃経（外方2寸）→脾経（外方4寸）の順に経脈が並ぶ。腹直筋はおよそ正中から外方2寸あたりまでの幅を占めるため、正中の任脈と外方2寸の胃経の穴が腹直筋上に来る。これに対し外方4寸の脾経の穴（腹結・大横など）や腸骨の近くの胆経の穴（五枢）は、外腹斜筋・内腹斜筋の上に位置する。「外方の寸がいくつか」を先に決めれば、のる筋は自然に決まる。
| 経穴 | 位置 | のる筋 |
|---|---|---|
| 外陵 | 臍中央の下方1寸・外方2寸（胃経） | 腹直筋 |
| 日月 | 第7肋間・外方4寸（胆経） | 大胸筋 |
| 五枢 | 上前腸骨棘の内方（胆経） | 外腹斜筋・内腹斜筋 |
| 腹結 | 臍中央の下方1寸3分・外方4寸（脾経） | 外腹斜筋・内腹斜筋 |
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