学習トップ ／ 教科書ドリル 解剖生理 ／ 第11章 ▸ C. 生体のリズムと加齢変化 ／ Q11C059
教科書ドリル 解剖生理
歩行と跳躍の運動機能の加齢低下度について正しいのはどれか。
正答3。歩行のような連続的・低速度の運動では低下度が小さく、跳躍のような瞬発的・高出力の運動では低下度が著しい。瞬発筋力や反射速度の低下が高齢者の素早い運動を最も削るため、転倒予防には瞬発系トレーニングも重要となる。
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