学習トップ ／ 鍼灸・あマ指 国家試験 ／ あん摩マッサージ指圧理論 ／ §1 あん摩 ／ Q24A141
鍼灸・あマ指 国家試験 あん摩マッサージ指圧理論
Q24A141 あん摩マッサージ指圧理論
胸鎖乳突筋は皮下で索状に触れる細く長い筋で、母指と示指ではさんで揉める二指揉捏法が最も使用頻度が高い。
揉捏法は用いる手の部位によって母指・二指・四指・手掌・手根などに分かれ、対象となる筋の太さ・形・部位に応じて選ぶ。胸鎖乳突筋は乳様突起から胸骨・鎖骨へ走り、指ではさんで把握できる筋腹をもつため、二指ではさんで揉み動かす手技がよく合う。二指揉捏法は片手で行える揉捏法なので、反対の手を添えて頭頸部を安定させながら片側ずつ施術できる。なお同じ胸鎖乳突筋にきりもみ状（錐揉状）揉捏法は適さない。また「手指・足指」と結びつくのは二指軽擦法であって二指揉捏法ではないので、この2つを取り違えないようにしたい。
| 揉捏法の種類 | 片手／両手 | 主な対象 |
|---|---|---|
| 二指揉捏法 | 片手 | 胸鎖乳突筋（はさんで把握できる細い筋） |
| 母指揉捏法 | 片手／両手 | 肩こりの部位・殿部・前脛骨筋 |
| 把握揉捏法 | 片手 | 四肢の筋腹（大腿部など） |
| 手掌揉捏法 | 片手／両手 | 広背筋など広い面 |
| 手根揉捏法 | 手を重ねる | 腹部 |
| 櫓盪（ろとう）揉捏法 | 両手 | 腹部（最も多用・便通の促進） |
| きりもみ状（錐揉状）揉捏法 | 両手 | 四肢（腰背部・僧帽筋・胸鎖乳突筋には不適） |
解説に誤り・改善点があればお知らせください。件名と本文は自動入力済みです（編集できます）。お名前・メールアドレスは任意です。送信内容は玄康株式会社（黒澤一弘）に届きます。