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鍼灸・あマ指 国家試験 あん摩マッサージ指圧理論
Q14A141 あん摩マッサージ指圧理論
きりもみ状揉捏法は両手で筋をねじるように揉む手技で、胸鎖乳突筋には適さない。胸鎖乳突筋には二指揉捏法を用いる。
揉捏法は筋の太さ・深さ・つかめるかどうかで使い分ける。胸鎖乳突筋は頸部で細く索状に触れ、はさんで持ち上げられるので、母指と示指ではさむ二指揉捏法が向く。きりもみ状（錐揉状）揉捏法は両手で筋を挟んでねじる操作なので四肢の筋腹向きであり、腰背部・僧帽筋・胸鎖乳突筋には適さない。揉捏法は筋内の血行を増し、代謝を高めて疲労を回復させ、筋緊張をゆるめる手技である。
| 筋 | 適する揉捏法 |
|---|---|
| 胸鎖乳突筋 | 二指揉捏法（きりもみ状は不適） |
| 腹直筋（腹部） | ろとう揉捏法・手根揉捏 |
| 広背筋 | 手掌揉捏法 |
| 前脛骨筋 | 両母指揉捏法 |
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