学習トップ ／ 理由で解く 生理学 ／ 第3章 ▸ C. 呼吸運動とその調節 ／ Q0253
理由で解く 生理学
Q0253 呼吸
出典：鍼灸 第17回(2009) 問題33
問題
腹式呼吸はどれか。
選択肢
1
内肋間筋による吸息
2
外肋間筋による呼息
3
横隔膜による吸息
4
腹筋による吸息
解答
正解3（横隔膜による吸息）
解説
✗ 1. 誤り
内肋間筋による吸息
内肋間筋は吸息筋ではなく呼息筋である。→ 努力性呼息時に収縮して肋骨を引き下げ、胸郭を狭める働きをする。
✗ 2. 誤り
外肋間筋による呼息
外肋間筋は呼息筋ではなく吸息筋であり、胸式呼吸に関与する。→ 収縮すると肋骨が挙上し、胸郭の前後径・左右径が増大して吸息が起こる。
✓ 3. 正しい
横隔膜による吸息
腹式呼吸（横隔膜呼吸）は主に横隔膜の収縮・弛緩によって行われる呼吸様式である。→ 横隔膜が収縮するとドーム状の膜が沈下して水平になり、胸腔が拡大して外気が肺内に流入する。安静時には主として横隔膜呼吸が関与する。
✗ 4. 誤り
腹筋による吸息
腹筋は吸息筋ではなく呼息筋である。→ 努力性呼息時に収縮して腹腔内圧を上昇させ、横隔膜を押し上げることで呼息を補助する。
ポイント
- 腹式呼吸＝横隔膜呼吸であり、安静時呼吸の主体である。胸式呼吸は外肋間筋の収縮による肋骨の挙上で行われる。
- 覚え方のコツ: 「腹式＝横隔膜＝吸息」「胸式＝外肋間筋＝吸息」とセットで覚える。内肋間筋・腹筋は呼息側。
- 関連知識: 横隔膜は横隔神経（C3〜C5）、肋間筋は肋間神経（T1〜T12）に支配される。頸髄損傷のレベルにより呼吸障害の程度が異なる。
- よくある間違い: 「腹筋が収縮＝お腹が動く＝腹式呼吸」と誤解しやすいが、腹筋は呼息筋であり腹式呼吸の本体は横隔膜である。
解説画像
鍼灸 第17回(2009) 問題33｜腹式呼吸はどれか。
この問題の解説の修正を依頼する
解説に誤り・改善点があればお知らせください。件名と本文は自動入力済みです（編集できます）。お名前・メールアドレスは任意です。送信内容は玄康株式会社（黒澤一弘）に届きます。