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理由で解く 作業療法士
肩甲上腕リズムは肩甲上腕関節:肩甲骨=2:1。外転90°では上腕60°＋肩甲骨上方回旋30°で構成される。
肩関節の外転運動は、肩甲上腕関節での上腕骨の動きと、肩甲胸郭関節での肩甲骨上方回旋が協調して行われる（肩甲上腕リズム）。全外転可動域を通じてこの比率はおよそ2:1であり、外転180°のうち肩甲上腕関節が約120°、肩甲骨上方回旋が約60°を担う。したがって外転90°の時点では、肩甲上腕関節が約60°、肩甲骨上方回旋が約30°を分担する計算となる。この協調により関節窩と上腕骨頭の適合性が保たれ、三角筋・棘上筋の張力‐長さ関係が最適化される。
| 外転角度 | 肩甲上腕関節 | 肩甲骨上方回旋 |
|---|---|---|
| 90° | 60° | 30° |
| 180° | 120° | 60° |
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