学習トップ ／ 鍼灸・あマ指 国家試験 ／ あん摩マッサージ指圧理論 ／ §2 マッサージ ／ Q23A143
鍼灸・あマ指 国家試験 あん摩マッサージ指圧理論
Q23A143 あん摩マッサージ指圧理論
抵抗運動法は筋力増強のためと覚えていると外す問題で、求心性抵抗運動法の主な目的としては筋のポンプ作用による末梢循環の促進が正答とされている。
抵抗運動法は、筋の収縮様式によって求心性抵抗運動法と遠心性抵抗運動法に分けられる。求心性収縮では筋が短縮を繰り返し、そのたびに筋内を走る静脈やリンパ管が絞られて内容が中枢側へ押し出される。この筋ポンプ作用によって末梢の循環が促されるため、求心性抵抗運動法の主な目的は末梢循環の促進とされる。抵抗運動法は一般に筋力の増強を目的とする運動法であり、抵抗量を段階的に増していく漸増抵抗運動もその一つである（21A142）。そのうえで、この設問形式で「求心性抵抗運動法の主な目的」と問われたときは末梢循環の促進を選ぶ。なお16A149・05A132・19A150の「筋力は増強しない」「筋線維は増加しない」は、マッサージ・指圧という手技についての知見であって運動法の話ではない。手技と運動法は別の枠組みなので、混ぜずに覚えたい。
| 種類 | 動かす主体 | 対応する筋力（MMT） | 主な目的 |
|---|---|---|---|
| 他動運動法 | 施術者がすべて動かす | 0・1（確定。17A144・10A149） | 関節可動域の維持、拘縮の改善 |
| 自動介助運動法 | 患者の力＋施術者の介助 | 2程度（目安） | 残存筋力の使用と可動域の維持 |
| 自動運動法 | 患者自身が動かす | 3以上（確定。33A150） | 筋機能の維持・向上 |
| 抵抗運動法 | 施術者の抵抗に抗して動かす | 4〜5（教科書の目安） | 筋力の増強。ただし「求心性抵抗運動法の主な目的」と問われたときの答えは末梢循環の促進（23A143） |
| 漸増抵抗運動 | 抵抗量を段階的に増す | 4〜5（教科書の目安） | 抵抗量を段階的に増しながらの筋力の増強 |
解説に誤り・改善点があればお知らせください。件名と本文は自動入力済みです（編集できます）。お名前・メールアドレスは任意です。送信内容は玄康株式会社（黒澤一弘）に届きます。