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鍼灸・あマ指 国家試験 あん摩マッサージ指圧理論
Q07A144 あん摩マッサージ指圧理論
手掌や足底という厚く硬い部位に適した軽擦法を問う問題。指の関節部を当てて行う指髁軽擦法が適する。
軽擦法は接触させる部位によって手掌軽擦・母指軽擦・四指軽擦・二指軽擦・環状軽擦・指髁軽擦などに分かれる。手掌や足底は皮膚が厚く硬いため、軟らかい指腹を当てるよりも、指を握って指の関節部（指髁）を当てるほうが刺激を届かせやすい。細い手指・足指には二指軽擦法、関節横紋に沿うときは環状軽擦というように、部位の形と厚みで手の当て方を選ぶ考え方で整理しておくとよい。
| 軽擦法の種類 | 手の当て方 | 向く部位 |
|---|---|---|
| 手掌軽擦法 | 手のひら全体を密着 | 背部・下肢など広い面 |
| 四指軽擦法 | 四指の指腹をそろえる | 比較的軟らかい面 |
| 二指軽擦法 | 二指で挟むように当てる | 手指・足指など細い部位 |
| 環状軽擦法 | 輪を描くように当てる | 関節部（関節横紋に沿う） |
| 指髁軽擦法 | 指を握り指の関節部を当てる | 手掌・足底など厚く硬い部位 |
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